Medizin & Gesundheit

Krafttraining im Alter kann sehr sinnvoll sein

Regelmäßiges Training mit einem elastischen Band hilft Seniorinnen und Senioren, den Abbau der Muskelmasse zu hemmen und die körperliche Fitness zu verbessern. Positive Auswirkungen dieses Trainings ließen sich auch noch bei über 80 Jahre alten […]

Medizin & Gesundheit

Mehr Lebensqualität trotz schwachem Herz

Wenn der Herzmuskel geschwächt ist und das Blut nicht mehr so gut in den Körper pumpt wie früher, spricht man von Herzinsuffizienz oder „Herzschwäche”. Rund 300.000 Österreicherinnen und Österreicher leiden an dieser häufigen und schweren […]