Medizin & Gesundheit

Zirbenholz: Wie gesund ist es wirklich?

Seit Jahrhunderten werden dem Holz der Zirbe positive Auswirkungen auf die Gesundheit nachgesagt. Zirbenholz soll entspannen und beruhigen, das Immunsystem anregen und den Kreislauf stärken. Wissenschaftliche Belege sind allerdings noch rar. Die Zirbe oder Arve, […]

Medizin & Gesundheit

Wege zum gesunden Schlaf

In unserer modernen, von Unruhe und Stress geprägten Gesellschaft leiden immer mehr Menschen an Ein- oder Durchschlafstörungen. So lange Schlafprobleme nur ab und zu auftreten, muss man sich keine allzu großen Sorgen um die Gesundheit […]